Saber & Sopa

 

O leigo detém os ingredientes; o poeta, a ousadia para transformá-los em saborosa sopa de palavras.

O amor é como sopa. Você nunca está satisfeito em tomar uma vez só

      Arroz com feijão
            é um prato que enche barriga.
                        Prefiro letrinhas de sopa,
                               que formam palavras soltas.

     Alimentar o estômago
           basta comida no prato.
                       Alimentar a mente,
                               são as letras ... isso é fato!

A Lista de Alegrias Simples de Wolfgang Von Goethe

Deveríamos,todos os dias, 

pelo menos ouvir uma pequena canção, 

ler um bom poema,

ver uma bela pintura e,

se possível,

disser algumas palavras sensatas.

As primeiras três atividades na verdade são passivas, não são atividades no sentido habitual. Referem-se à recepção: recebemos alegria quando ouvimos uma canção, lemos um poema e vemos um quadro. A canção penetra no coração, o poema nos toca e o quadro se impregna em nós.

A quarta atitude, nós mesmo precisamos realizar: dizer palavras sensatas, palavras que esclarecem algo, como o Amor, desperta a vida, e alegram-na.

A Arte De Ser Feliz

A ARTE DE SER FELIZ...

Para ser feliz , aprenda a rir de si mesmo. Isso vai te tornar uma pessoa mais agradável para os que te cercam e vai te ensinar a ver a vida com menos seriedade.

Rir não é só o melhor remédio, é um tratamento completo. Ria, ria sempre.

Aprenda que os outros não são responsáveis pelos seus problemas; eles podem até oferecer um ombro, mas cada qual carrega a sua cruz; porém saiba que quem te oferece um ombro é o tesouro mais precioso que você poderia encontrar.

Aprenda também que você não é responsável pelos problemas alheios. Oferecer a mão, o ombro, o sorriso fará de você um bom samaritano e o melhor dos amigos, mas jamais você poderá viver o que não te pertence. Cada um de nós deve viver e conviver com as conseqüências dos próprios atos.

Aprenda que decepções e mágoas fazem parte do caminho, como ervas daninhas. Ninguém está livre delas e de uma maneira geral chegam quando mais precisamos ver e sentir as flores. Porém quando conseguimos vencê-las o campo fica muito mais bonito de se olhar e sentir.

As rosas não são menos belas por possuírem espinhos. Portanto, não exija de si mesmo e nem dos outros a perfeição. Seja apenas o que você é, seja verdadeiro. Os que te amarem além da sua aparência serão aqueles pelos quais sua vida vai valer a pena.

Seja apenas isso: feliz! Com arte, com cor, com muito bom humor. As coisas simples são normalmente as que pensamos por último, mas geralmente são a base de uma vida equilibrada.

Letícia Thompson

Pudim de Pão - Doçura para Alegria do Coração

Ingredientes

• 4 ovos
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1 copo de leite
• 2 1/2 unidade(s) de pão francês amanhecidos
• 
  
• Bata todos os ingredientes no liquidificador, com cuidado e amor,
•  e despeje, delicadamente, em uma fôrma bem caramelizada,
•  e para concluir, leve ao forno pré-aquecido, em banho maria por 45 minutos. 
• Lembrar de servir com delicadeza e amor,

  

O Amor - Poesia

O Amor

O AMOR, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de dizer.
Fala: parece que mente...
Cala: parece esquecer...

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
P'ra saber que a estão a amar!

Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar...

Fernando Pessoa

Receita da Alegria do AMOR

Jujubas delicadas e doces como o Amor

Hidrate com a suavidade do amor, a gelatina na água e leve ao fogo até dissolver, 
sem deixar ferver. 
Acrescente a doçura do açúcar, e mexa bem até levantar fervura.
Retire do fogo e  delicadamente, adicione a essência e o corante. 
Coloque na fôrma para descansar por 12 horas, é o tempo de saber esperar,
como no ato de amar.
Corte em quadrados pequenos  e passe-os no açúcar granulado, 
e assim, já  se pode saborear alegria do AMAR.

Pessoas Emocionalmente Fortes Não Têm Medo de Amar

O Amor é a força que transforma e melhora a alma do Mundo.
Paulo Coelho

As pessoas que possuem força emocional na maioria das vezes já experimentaram grandes desgostos, é dessa forma que se exercita para se tornarem mais fortes.

Só porque você foi ferido, não significa que você deve deixar de amar em sua vida. 

Abra seu coração e reconheça sua vulnerabilidade.

Vivendo Nossos Valores - Amor

O amor é o princípio que cria e sustenta todas as nossas relações, dando-lhe dignidade e profundidade.
O amor espiritual leva-nos ao silêncio, e esse silêncio tem o poder de unir, guiar e libertar as pessoas.

O Saber do ovo no sabor de um Omelete

Reconhecido como uma importante fonte de proteína e nutrientes, além de ser um alimento que pode fazer bem para a visão, cérebro e o coração, quando colocamos a intenção do amor na preparação

Bem preparado, gera sabor de nutrição com muita união do cérebro e coração.


Em um recipiente quebrar os ovos, adicionar tomate, salsinha, cebolinha, e mistura com carinho.

Numa frigideira, com pouquinho de manteiga,  despeja a mistura e deixa cozinhar bem devagarinho, com fogo baixinho. 

Quando a base estiver firme e dourada, enrolar em forma de rocambole,´para quem  comer devagarinho, senti o gostinho do seu carinho.

Batata amassada - União do Amor

O Amor respeita o Limite do sabor

Bem tranquila e harmonizada, descasque umas batatas.

Cozinhe e amasse com pitadas de sal e muito Amor.

Acrescente a natureza, que vem com beleza das ervas verdes, hortelã miúdo, salsinha e cebolinha, mas, não esqueça de outros ingredientes da Mãe Natureza.

Para esquentar o amor, pitadas de pimenta, na dosagem suficiente, sem agredir o compartilhar do sabor da vida.

FONDUE DO AMOR A VIDA

Fondue do Amor à vida vem com o sabor do chocolate e da beleza da encantada Natureza, que traz os nutrientes do Amor da Mãe Terra através dos seus frutos.

Receita 

O calor do seu AMOR, aquece o chocolate 

que se mistura ao mimo do creme de leite 

e o doce do licor.

E dessa fusão, surge a união com o sabor da Natureza.

Receita de Pudim da União do Amor

• Prepare cada sabor de gelatina separadas com a metade de água pedida na embalagem, coloque em refratários e leve na geladeira para gelar, até ficar firme
• No liquidificador bate o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco e a gelatina sem sabor, preparada de acordo com as instruções da embalagem
• Em uma forma com furo central, despeje o creme e espalhe as gelatinas cortadas em cubos, leve à geladeira até firmar, desenforme, corte em fatias e sirva com o saber do AMOR.

Histórias ao pé do sabor

Nutrição

Gise abriu a geladeira, para começar a  preparar a mesa do café da manhã, como sempre. Deixou a porta da cozinha aberta, enquanto buscava o jornal lá fora, quando viu um gato matreiro entrar, roubar uma salsicha e fugir correndo. Contrariada, reclamou dele e fechou a porta com força. A irritação que sentiu naquele momento lhe apertou o estomago e a fez pensar: 

- Somos pessoas cheias de emoções e sentimentos, alguns bons e outros nem tantos. Mas vou dissipar essa irritação, pois "Conheço bem o dia e afirmo que mantenho sempre o perfeito domínio e o equilíbrio do meu corpo e mente, em qualquer circunstancia!".

Quando o gato gatuno levou a salsicha... E quando fico irritada, sempre digo para mim mesmo: "Tenho raiva, mas

não sou a minha raiva. Sou um centro de Luz".

Joana Flores

Adicionar legenda

O amor flui dentro de cada um

A Finalidade de nosso anseio por amor não é que de repente venha alguém e nos ama de tal forma que fiquemos saciados. Jamais nos saciamos com o AMOR humano. A finalidade das experiências maravilhosas e frustantes no AMOR é que nós sejamos AMOR, que experimentemos o AMOR com qualidade que se grava em todo nosso SER, como fonte que borbulha e se derrama dentro de nós.
Uma senhora contou-me que, certa vez, ao passear, teve a nítida sensação de SER TODA AMOR. Não amava uma pessoa determinada, mas ela era AMOR.
O AMOR fluía de dentro dela para tudo ao seu redor. Tomou conta de seu corpo e fez que ela o senti-se naquele instante de forma nova.

Irradiava-se dela um bem querer para tudo. Sentia um gosto agradável dentro de si: O GOSTO DO AMOR.
Anselm Grün

A vida, por um fio, por um ponto, por uma linha.

A moça, o cavalo e a floresta.

Assim aconteceu quando vi o quadro: a Ilusão do conjunto.
Uma cor acredita que vive sem a outra.
Vivem mesmo e se esquecem que são belas pelo contraste.
No verde tristeza: fria floresta.
No rosa, o vestido da moça. Ela me olha. Mesmo velho e cansado, sinto o sopro da infância na brisa do seu olhar e nas pernas que amarrota o vestido. E, por fim, o cavalo.
O que estaria fazendo ali, entre o pretume e a luz?
O cavalo ainda estava lá: silencioso, à espera do alimento, ás voltas com o abismo. A moça e a floresta não se bastavam. Johanna Homann

Servir Com Amor

Há quem julgue que ama todas as pessoas do mundo, mas amar a pessoa concreta que vive a seu lado parece-lhe complicado, ou nem lhe passa pela cabeça: o vizinho que lhe dá nos nervos, o colega de trabalho que está sempre mal-humorado.

o que significa concretamente amar o próximo?Em resposta, Jesus contou á Parábola do Bom Samaritano.O próximo é aquele que caiu nas mãos do ladrões, que estava desfalecido ao lado da estrada, que fora assaltado e ferido.Amar não significa nesse caso carregar a outra pessoa consigo a vida toda.O samaritano aproximou-se dele, colocou-o em seu jumento e o confiou ao dono de uma pensão para tratamento. Ele fez o que a situação exigia, e nada mais.Texto do Despertar o Amor - Anselmo Grün

Dez Formas de Amar

Dez formas de amar

Ouvir sem interromper

Falar sem acusar

Dar sem poupar

Orar sem cessar

Responder sem brigar

Partilhar sem fingir

Desfrutar sem reclamar

Confiar sem vacilar

Perdoar sem punir

Prometer sem esquecer

Simpatia Leva ao Sabor do Amor

"A simpatia é o coração a sorrir no rosto"

 William Blake

O sentimento do amor

"O sentimento do amor baseia-se em duas outras atitudes: acreditar e louvar. Acreditar significa enxergar o bem, reconhecer o íntimo bom da outra pessoa, olhar o mundo com olhos de bondade. 
Louvar significa expressar o bem, falar bem de uma pessoa, dizer palavras que fazem bem a alma.
O AMOR significa, pois, tratar bem uma pessoa, que eu vejo com bons olhos, na qual reconheço o bem e confio que esteja procurando sinceramente o bem." Anselmo Grün

Amor consciente

Acorda e sentir o caminho, o movimento do amar a si mesmo para experienciar os movimentos  que  iremos realizar

Saboreando o dia das Mães

Saboreando o dia das mães

Com muita sintonia do carinho da família,

venho para a cozinha e movimento os temperos da alegria com a energia do desejo de partilhar harmonia de um belo dia com as receitas da minha ancestralidade. 

Onde no dia de hoje se soma muita gratidão a cada Mãe que foi Mãe da minha Mãe, como as Mães do meu pai, não podendo esquecer nessa receita de amor desse dia, as energias das Mães Espirituais,

Gratidão com alegria é o prato do dia.

SABOREAR O AMOR DA VIDA

Não é só o toque, é o tocar.

Não é apenas saber, é o entender e aplicar.

Não é apenas o sentir, é o experimentar!

Não é apenas o ser, é essencialmente SER.

O sabor é mais que paladar, é o toque, é o tato, o olfato, a visão, o escutar.

O sabor degusta, digere, sente e em tudo interfere, para melhorar.

Com sabor a vida fica mais gostosa, deliciosa...

Hummm! Bom para saciar,

com saber do sabor delicioso que é o AMOR!

O bom mesmo é mais que encantar,

é sentir, em si, o ser que sabe, pois ama e livre se faz,

porque sabe provar as sensações das voltas que a vida traz!

Boa mesmo é a paz, partilhada

E multiplicada pelos sentires pulsantes dos nossos corações.

Bom mesmo é a verdade, que chega com nobreza e dignidade

De sentir-se, com humildade, o melhor da realidade:

Aquela que nunca jaz – pois É e sendo se faz

O presente imortal  - o Eterno, o Divino: o AMAR!

Sinta o AMOR, só sentindo se pode AMAR! 

Patricia Lins, para o

SABER, SABOR E AMOR - Por Jussara Marta